DEPRESION

TALLER PARA VENCER LOS PROBLEMAS DE ALIMENTACION

 

Las personas que padecen problemas de alimentación necesitan una ayuda específica para poder superar los síntomas de la anorexia, bulimia, obesidad o del síndrome del atracón.

 

También es necesario para poder vencer de manera definitiva los problemas de la conducta alimentaria tratar los distintos motivos que generan estos síntomas. Por ejemplo, la ansiedad por comer puede estar desencadenada por un vacio, por problemas afectivos tanto en la relación con uno mismo como con los demás. Uno se da atracones o come con ansiedad por tratar de calmar por medio de la comida otro tipo de necesidades afectivas, relacionales. Por lo que uno emperora,   esta más desconectado de sus necesidades y con más sintomas que  hacen sufrir y estar en un circulo dificil de romper. 

 

CONTENIDO:

  • La obsesión por la imagen mujer_ansiedad
  • Rechazo a los alimentos
  • Hiperactividad
  • Perfeccionismo
  • Miedo al rechazo por parte de los demás
  • Falta de autoestima y asertividad
  • Culpabilidad
  • Dependencia afectiva en el entorno familiar
  • Control exhaustivo y atracones
  • Dificultad en relaciones sociales
  • Tolerancia a la frustración
  • Vergüenza
  • Técnicas de relajación, mindfulness e hipnosis
  •  Conciencia corporal

 

DIRIGIDO A:

-          Personas con anorexia, bulimia o síndrome del atracón

-          Personas con problemas de obesidad

-          Personas con ansiedad por comer

-          Personas que tienen problemas en relación con la comida

 

METODOLOGIA:

Se trabajará en grupos reducidos, entre 6 y 12 personas, para una atención adecuada y personalizada. Será un taller eminentemente práctico, aunque se ofrecerá teoría para una mejor comprensión y asimilación de los contenidos del curso.

 

DURACION:

Ocho sesiones de noventa minutos de duración, con una periodicidad semanal. Supervisión individualizada

Posibilidad de continuidad y profundización.

 

FECHAS:

La próxima edición serán los lunes 15, 22 y 29 de enero, 5, 12, 19 y 26 de febrero y 5  y 12 de marzo 2018 de 19 a 20:30

 

 

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