DUELO

El duelo supone elaborar una pérdida de una relación significativa, lo que nos llena de dolor y confusión. En la vida afrontamos duelos cuando ha fallecido un ser querido, cuando hay una separación de nuestra pareja, el final de una amistad, la pérdida de un trabajo, o el final de una etapa vital.

 

En la etapa del duelo hay sentimientos de tristeza profunda, angustia y vacio. El dolor que supone la pérdida de esa relación importante se puede amortiguar con el sufrimiento al mantener la relación bien en el conflicto o en la fantasía. De manera paradójica el sufrimiento es duradero y patológico cuando se prolonga en el tiempo. Sin embargo afrontar el dolor supone atravesar la experiencia para aceptar el vacio y poder recuperar la vitalidad, es más intenso a corto plazo pero a medio plazo se está mejor.

Grupo_dueloEl compartir la experiencia en la terapia de grupo sirve para encontrar personas con las que puedes compartir y comprender experiencias similares, con lo que el potencial del cambio para afrontar la perdida aumenta. Además nos ayuda a ver cómo nos engañamos para mantener el sufrimiento de la etapa que termina y no comenzar con lo nuevo.

Dirigido a:

  • Personas que afrontan una perdida importante, como la propia muerte o la de un ser querido
  • Personas que  están en procesos de separación de la pareja, trabajo perdidos o se enfrentan a nuevas etapas vitales.

 

Objetivos:

  • duelo_patologicoCompartir experiencias
  • Vencer la culpa
  • Expresión profunda de los sentimientos
  • Superar el dolor, la impotencia y sentimientos de perdida
  • Resolución de aspectos no elaborados y despedida
  • Recuperar la seguridad

 

Metodología:

Se combina la terapia grupal con individual al tiempo que se aporta una base teórica. Se crea un clima de seguridad, confianza, respeto y confidencialidad.

  • Entre 6 y 10 miembros.
  • 10 sesiones de 90 minutos.

Para más información solicita una primera entrevista gratuita. Próximo grupo para septiembre de 2017

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